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sexta-feira, agosto 05, 2011

Dando lugar para o novo

Faça uma experiência ...
Expire, extensamente, soltando todo o ar dos pulmões.
Depois inspire profundamente, prestando atenção ao ar novo.
Dá uma sensação leve de renovação, não é ?
A gente deveria exercitar isso com a mente.
Esvazia-la dos pensamentos velhos e deixar entrar os novos.
Isso é inspiração ...

16 comentários:

e daí? disse...

é, Flavio, tão simples q a gente mal presta atenção e complica tanto... bjs, boa noite

Luna Sanchez disse...

Literalmente.

Um beijo.

Fernanda disse...

Queria curtir..rsrs
É por essas e outras que não largo minhas aulas de Yoga.

Ana Andreolli disse...

to com bronquite hj, ta tenso!!

=(((((((

Taís disse...

Talvez seja um pouco mais fácil com a respiração do que com os pensamentos...
bj

Carla P.S. disse...

Inspirador!


Namastê. Com um bom vinho acompanhando! :)

Anne M. Moor disse...

E faz um bem danado!!

Solange Maia disse...

praticando...

beijos

Flavio Ferrari disse...

Pois é, Andrea ... simplificar é complicado.

Flavio Ferrari disse...

Luna: beijo literal é engraçado.

Flavio Ferrari disse...

Fernanda: Yoga faz um bem danado.

Flavio Ferrari disse...

AA: xi !

Flavio Ferrari disse...

Tais: há que começar por algum lugar.

Flavio Ferrari disse...

Carla: namasté.

Flavio Ferrari disse...

Anne: ô se faz.

Flavio Ferrari disse...

Solange: expire, inspire, expire, inspire ...